wWw.ZeXe.De

Если бы вы знали,сколько я похоронила друзей,которые вели здоровый образ...
1. Болезни приходят не от того, что экология плохая, вода грязная, еда пластиковая и движемся мы мало. Отнюдь! Это первое.

Болезни приходят не от того, что вы в городе или в деревне. Поверьте, человеческий организм — идеальная машина по адаптации к любым условиям и пище. Вот мы, селяне, не можем есть вашу городскую порошковую пищу, пить вашу воду и нюхать ваш воздух. Но не потому, что всё это грязное. А потому что другое.

Непривычное нашему организму. А вы у нас в горах дрищете, пардон, от нашей родниковой и речной воды, от коровьего молока, баранины и остального, и от нашей высоты и давления ваши головы трещат как арбузы. Но (!) не там и не там — не плохо! Просто у нас среда обитания — разная. Вы — адаптированы здесь, а мы — там. В горах так же болеют, как и в городе, успокойтесь))) А в городах так же есть долгожители.

2. Второе: Если человек живёт в гармонии с природой, молится, медитирует, йогирует, ест пророщенные зёрна пшеницы, носит причёску под Иисуса или богиню Кали и жертвует детским домам, то это не означает, что он будет жить 100 лет и помрёт здоровым! Отнюдь!

С чего вы взяли, что если жить на берегу моря в позе лотоса, то болеть не будешь? Если бы вы знали, сколько я похоронила друзей, которые вели исключительно здоровый образ жизни! ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ЗДОРОВЫЙ!!! Среди них спортсмены, врачи, целители и люди, круглосуточно работающие над своим духовным ростом. Некурящие, непьющие, они умирали от рака.

Вам никогда не понять, почему приходит болезнь. Прекратите заморачиваться понятиями «нельзя», «диета» и «грех». Это не удлинит вашу жизнь. Ибо болезнь не в теле, болезни — в голове!

Поэтому просто ЖИВИТЕ В УДОВОЛЬСТВИЕ! Всё делайте в удовольствие.

— Научитесь уже, наконец, есть то, что вам нравится, а не то, что полезно. Просто ешьте это, а не жрите.

— Не можете бросить курить? Не бросайте! Но курите не с угрызением совести, а с удовольствием. Бросать курить вообще не надо. Надо ЗАХОТЕТЬ не курить. А запрет — всегда работает наоборот.

— Бросайте к едреной фене нелюбимую работу или же учитесь получать от неё удовольствие, какая бы она ни была.

— Не ведитесь вы на призывы моды, времени, интернета и т.д… Не напяливайте на себя чужеродные и ложные образы высокодуховной личности. Невозможно грустно смотреть аккаунты соцсетей. Что ни Мариванна, то — «Зов Вселенной» или «Летящая радуга»! Что ни Палпалыч, то «Святогор разящий» или «Око справедливости». Что ни стена, то череда картинок с третьим глазом, инь-янами и мандалами. Что ни аккаунт, то перечень афоризмов лам, прорицателей, старцев, внезапно-поумневших актёров и никогда не существовавших мудрецов. Посмотришь и думаешь: как я вообще сюда попала, к таким высокодуховным личностям? Ей богу, иной раз блевать тянет от таких «высокодуховных» аккаунтов, за которыми на самом деле сидят обычные люди, как все, с прыщами, кариесом, изжогой, соседями, родственниками, несчастной любовью и т.д… Будьте такими, как есть! Будьте самими собой!)))
Реклама

— Займитесь тем, чем хотели и мечтали заниматься с детства. Освойте гитару, пианино, вокал, горные лыжи, акварель, мозаику, глину и т.д. Нет людей, не обладающих творческими задатками, это я вам как художник говорю. Не мечтайте о мотоцикле, а купите его!

Всегда мечтали в горы, а паритесь в офисе? Идите в горы! Живёте а горах, а хочется париться в офисе? Идите в город! ))) ВСЁ В ВАШИХ РУКАХ!

— Нравится уединение? Уединяйтесь в удовольствие. Боитесь одиночества? Идите к людям)))

— Находите радость и удовольствие во всём. Даже в том, где, казалось бы, этого быть не может.

— И главное: люди, образ жизни должен быть не здоровым, а СЧАСТЛИВЫМ!

И вообще, я сейчас открою вам важнейшую тайну жизни и самого смысла жизни: смысла жизни нет! )))

Есть просто Жизнь. Утро, день, вечер, ночь и снова утро. Есть планета, люди, растительный и животный мир. Будни и праздники. Счастье и беда. И есть Смерть. И она приходит в любое время, в любом возрасте. Так есть ли у вас время на то, чтобы жить чужими мечтами, навязанными идеями и общественными нормами?

Живите в удовольствие и не ищите причин заболеваний и смертей средь родственников и артистов. Этого нам не дано понять. Но дана Жизнь. И её надо прожить в Радость. Не мешая радоваться другим. И даже помогая)))

Ну, если вам так нравится искать смысл жизни, то считайте, что он в этом и есть — жить в радость.

Умоляю, не забудьте: счастье не в селе или городе, не в горах или на равнине, оно В ГОЛОВЕ! Живите, как хочется, и не сравнивайте своё счастье с другим. Всё равно ВАШЕ счастье никто не поймёт))) Если бы не было оценивания и сравнения счастья, религий и ценностей, не было бы и войн…"

Светлана Казина (Ветка) — путешественница, художница, фотограф-самоучка, чьи снимки облетели весь мир автор этих строк.

Медики нашли способ постоянно обновления клеток организма, что поможет продлить человеческую жизнь. Секрет вечной молодости скрывался в теломерах. Об этом сообщает издание Communications.

Исследователи провели исследования механизма эпигенетического вида, который может удлинить белковые окончания, размещенные в каждой хромосоме любого организма. Как только теломеры станет возможным увеличить в длине, клетки смогут обновляться едва ли не бесконечно.

Основывается работа ученых на теломерах, представляющих собой белковые окончания в организме, необходимые для постоянного обновления клеток последнего. Постоянная активность теломеров заставляет их становиться короче и в итоге фактически заканчиваться, после чего клетки теряют способность к обновлению, что влечет за собой процесс старения.

Наука уже нашла способы отдельно сохранять дольше молодость определенных органов, однако новое исследование приблизило экспертов к методам, которые позволят избавить от старения сразу весь организм.

********************************************************************************
**********************
Многовековые поиски источника молодости привели исследователей к самому невероятному результату. Теперь ученые полагают, что хранителем тайны, столетиями над которой бились лучшие умы человечества, является крошечный червь.

Исследователи обнаружили, что нематода C. elegans, родственниками которой являются аскариды и острицы, может самостоятельно переводить себя в «режим голода» — состояние, в котором она не стареет. По их словам, новое исследование феномена может в один прекрасный день привести к созданию антивозрастного препарата для человека, информирует news.еizvestia.com.

«Вполне возможно, что диеты с низким уровнем питательных веществ смогут обеспечить тот же эффект и у человека, погрузив клетки в состоянии покоя», — сказал Дэвид Р. Шервуд, адъюнкт-профессор биологии в Университете Дьюка, который руководил исследованием.

«Хитрость заключается в том, чтобы найти способ фармакологически манипулировать этим процессом, дабы добиться омолаживающего эффекта без жестко ограниченных диет», — добавляет он.

Исследователи обнаружили, что прием пищи у подопытной нематоды влечет состояние задержанного развития: в то время как организм продолжает извиваться в поисках пищи, ее клетки и органы находятся в нестареющем, спокойном состоянии. Когда пища вновь становится обильный, червь развивается, однако благодаря своей способности может жить вдвое дольше, чем обычно.

Как выяснилось в результате исследования, C. elegans может проводить в состоянии «покоя» около двух недель, а затем продолжать нормально развиваться, как только поступление питательных веществ возобновляется. Поскольку старение в это время не происходит, червь, нормальная продолжительность жизни которого составляет две недели, проживает вдвое дольше, сообщает Mail Online.

«Это исследование имеет значение не только для проблемы старения, но и для работ по борьбе с раком, сказал Шервуд. — Одна из самых больших тайн рака — как раковые клетки метастазируют, а затем бездействуют в течение многих лет, прежде чем пробудиться».

Как предполагает ученый, раковые клетки похожи на изученных им и его командой червей, однако эта теория нуждается в подтверждении. В ближайшее время исследователи намерены провести ряд генетических исследований, чтобы найти другой способ заставить C. elegans тормозить свое развитие.

Горячие клавиши в Windows 7

Windows + Tab – с их помощью сможете «перебирать» открытые окна

Windows + Shift + Tab – в обратном порядке

Alt + Tab – тоже самое, что и Windows+Tab, но не так эффектно)

Windows + Пробел – открытые окна станут прозрачными, т.е. покажется рабочий стол без сворачивания окон. Эта комбинация удобна, если же на рабочем столе стоят виджеты.

Windows + Home – сворачивает все окна, кроме активного окна

Windows + +\- — запускается программа «Экранная лупа», то есть увеличивается\уменьшается отображения

Windows + Стрелка вверх – разворачивается полностью текущее окно на весь экран

Windows + Стрелка вниз – сворачивается текущее окно

Windows + Стрелка вправо\влево – пристыкуется окно слева или справа, всего на пол экрана

Windows + 1…0 – Запускаются программы, прикрепленные на панели задач

Windows + R – откроется окно «Выполнить…»

Windows + E – открывается «Мой компьютер» в режиме проводника

Windows + G – покажется боковая панель

Windows + D – свернутся все окна. При нажатии ещё раз – восстанавливаются все окна.

windows + x — вызов центра мобильности. Удобно для владельцев ноутбуков, потому как обычным способом «добраться» до этих настроек довольно проблематично.

ctrl + shift + n — создается новая папка, одна из самых главных сочетаний клавиш, потому как избавит вас от лишних кликов.

ctrl + shift + Esc — вызывается диспетчер процессов, с помощью этого сочетания вы сможете избежать промежуточного окна, например как в случае с ctrl+alt+del

ctrl + колесо вверх\вниз — комбинация выполняется на рабочем столе, для изменения размеров иконок.

ctrl + p — пауза\воспроизведение в обычном проигрывателе windows media player.

Кнопка Windows – кнопка с изображением логотипа Windows (между кнопками Ctrl и Alt).

20 процентов человеческого генома оказались бесполезны

В 2003 году произошло действительно важное событие для генетики: был секвенирован геном человека, после чего исследования продолжились для того, чтобы составить полноценное представление о геноме. Однако, как недавно заявили ученые, часть генома, а именно 20% просто никак себя не проявляет.

Как сообщает редакция журнала Nucleic Acids Research, для того, чтобы получить такие данные, международная группа исследователей проанализировала 3 крупных базы данных: GENCODE/Ensembl, RefSeq и UniProtKB, где собраны сведения о протеоме.

Протеом — это, грубо говоря, все количество белков, которые кодируются геномом человека. Так вот, в своем исследовании эксперты взяли набор из 22210 генов и оказалось, что во всех базах есть данные только о 19?446 участках ДНК с кодируемыми функциями. После этого были проанализированы оставшиеся 2764 гена и выяснилось, что они не кодируют вообще ни один белок. Более того, было обнаружено еще 1470 так называемых «псевдогенов», которые также утратили способность кодировать белки.

Таким образом ученые сделали вывод, что практически каждый пятый ген (то есть 20%) может быть не активен и «не нужен». Но от чего это может произойти? На самом деле, ответ прост: в ходе эволюции очень часто утрачиваются многие функции, в том числе и на генетическом уровне, уступая место более полезным или же совершенно новым, которые помогают организму выживать.

Результаты исследования в данный момент перепроверяются, но уже 300 генов в базе данных GENCODE/Ensembl перенесены в категорию некодирующих. Полученные результаты помогут не только лучше разобраться в геноме человека, но и изучить механизмы формирования многих наследственных заболеваний.

CBD Canabidiol

Was ist CBD?
- pflanzlicher Bestandteil aus der Cannabis Pflanze (kein THC)

Wie wirkt CBD?
CBD hat ausschlie?lich eine beruhigende Wirkung und wird gerne bei gro?em Stress oder Schlafproblemen konsumiert, um zu entspannen.
ACHTUNG: CBD E-Liquid darf nicht als Medizin verkauft oder beworben werden, auch wenn es eine medizinische Wirkung hat.

CBD …
- … ist nicht toxisch (giftig)
- … hat keine relevanten Nebenwirkungen
- … ist nicht psychotrop (man wird nicht „high)

Was sind Terpene?
Terpene sind Bestandteile, die in vielerlei Pflanzen vorkommen und zu deren Geschmack, Geruch und Farbe beitragen. Terpene = 100 % nat?rliche Aromen.

Ist CBD legal?
In Europa gibt es die TPD Regulierung f?r nikotinhaltige E-Liquids. Nicht-nikotinhaltige E-Liquids wie CBD E-Liquids brauchen bisher keine Registrierung, mit der Ausnahme von ?sterreich und Luxemburg, wo die gleiche Art der Registrierung und des Testens gefordert wird wie bei nikotinhaltigen E-Liquids. CBD ist eine nicht-kontrollierte Substanz welche in E-Liquids verwendet werden darf und kein THC enth?lt welches „high macht.

Warum Liquid mit CBD?
CBD E-Liquid ist eine Alternative f?r Cannabiskonsumenten, welche ausschlie?lich die positiven Effekte der Cannabispflanze nutzen m?chten, ohne High zu werden. Zudem findet keine Verbrennung statt, wie sie beim Rauchen eines Joints oder einer Bong entsteht.

Welche CBD Dosierung ist die Beste?
100 mg CBD = f?r den t?glichen Dampfer/Anf?nger
300 mg CBD = f?r den Gelegenheitsdampfer/Starken Raucher
600 mg CBD = f?r den erfahrenen CBD Konsumenten

Mit welchem Ger?t kann ich CBD E-Liquid dampfen?
Mit jeder nachf?llbaren E-Zigarette. Die Leistung sollte nicht ?ber 25 Watt eigestellt werden. Dar?ber k?nnen sich die Terpene im Geschmack ver?ndern.

В Google сделали возможным удаление всех данных которые Гугл собирает о Вас, так как: какие сайты, оффлайн места вы посещаете, какие делаете запросы, что делаете со своим андроид-смартфоном и многое другое. Согласие на сбор и обработку этих данных, вы дали, когда начали пользоваться каким-то из сервисов данного поискового гиганта.
Также Google хранит историю вашего голосового поиска, Youtube. Эти данные используются для того, чтобы нам выдавать в том числе рекламу на основании наших интересов.
Одно дело когда такой информацией владеет уважаемая компания (хотя и это не очень приятно), а совсем другое, когда её похищают мошенники, или ваши не доброжелатели.
Поэтому, в компании дали возможность пользователям удалять эту информацию при необходимости. Посмотреть и очистить свои данные можно здесь, а разговоры с помощью функции Google OK можно удалить здесь.