wWw.ZeXe.De

Дизельные модели BMW M340d xDrive Sedan и Touring баварцы намерены представить в начале марта 2020 г. на автосалоне в Женеве. Пополнившие линейку третьей серии собратья получили под капот рядную «шестёрку» 3.0 с непосредственным впрыском под давлением 2700 бар и двумя турбокомпрессорами переменной геометрии. Она развивает мощность в 340 л.с. и максимальный крутящий момент в 700 Н•м, доступный уже с 1750 об/мин. Помогает мотору умеренная гибридная система с 48-вольтовым стартером-генератором, который на разгоне может прибавлять к усилиям ДВС свои 11 «лошадок». Установка идентична той, что недавно была представлена на новичках X5/X6 xDrive40d.
https://www.youtube.com/watch?v=ulPamtvNX6s

2021 BMW ALPINA D3 S Sedan - Excellent 3-Series Diesel - Interior, Exterior, Sound

BMW ALPINA B3 G20 - быстрее M-ки? Мини-обзор

Раскрыты пять секретов «вечной» молодости и красоты
Британский косметолог Мари Рейнольдс: для сохранения красоты надо избавляться от стресса

Британский дерматолог, косметолог Мари Рейнольдс (Marie Reynolds) раскрыла пять секретов, благодаря которым можно сохранить молодость и привлекательность после 50 лет, пишет Daily Mail.

Эксперт, живущая в Норфолке, прежде всего, посоветовала уменьшить количество стресса в жизни. Избавиться от лишних мыслей необходимо с помощью ведения дневника или ежедневника. Проблемы, которые невозможно контролировать, она отмечает крестиком. Те, которые можно решить, вносит в перечень. Это помогает разгрузить мозг перед сном.

По словам специалиста, женщинам за 50 для «вечной» красоты надо делать «смазки от менопаузы». Вместо гормональной терапии она советует употреблять растения, богатые фитоэстрогенами, такие как дикий ямс. Кроме того, она делает коктейль из семян чиа, шпината и желтого мака, улучшающий самочувствие.

Еще одним секретом специалист называет медитацию. Она так же рекомендует не использовать смартфоны перед сном из-за синего света, который негативно влияет на серотонин (гормон счастья). Во время медитаций женщина старается визуализировать позитивное будущее. Также помогут прогулки босиком по траве, либо плавание.

Для здоровья и красоты важно состояние позвоночника, поэтому Рейнольдс рекомендует регулярно заниматься физическими упражнениями на улучшение осанки. Кроме того, на протяжении 15 лет она не использует увлажняющего крема. Вместо него в ход идут гиалуроновая кислота, алоэ вера, овсяное молоко или масло ши.

Ранее сообщалось, что жительнице американского штата Юта удается выглядеть на 20 лет моложе своего возраста благодаря фитнесу и правильному питанию.

Секреты вечной молодости: элексир для Сталина - В поисках истины

Ассистент вождения. ТВОЙ BMW.
Руководство по эксплуатации. ТВОЙ BMW.
Ассистент движения задним ходом. ТВОЙ BMW