wWw.ZeXe.De

Сухой раздражающий кашель непродуктивен, а это значит, что во время приступов мокрота не отделяется, поскольку ее попросту нет. Чаще всего такой кашель провоцирует простуда, но возможны и другие причины.
К самым распространенным принадлежат:
аллергия
интенсивное курение
пыль споры плесени
рефлюксная болезнь
легочная эмболия
астма
сухой воздух в помещении
ларингит
инородное тело в трахее или пищеводе одышка

Что помогает?
В дополнение к аптечным сиропам от кашля на основе кодеина, дигидрокодеина, бенпроперина или носкапина, устранить кашель и очистить дыхательные пути способны и домашние средства. Сюда, прежде всего, относятся: мед, лучше всего фенхелевый (1 столовая ложка на ночь)
лечебные ванны и ингаляции с травами (тимьян, шалфей, ромашка)
полоскания горла ромашкой, раствором морской соли или соды (1 чайная ложка на стакан воды)
теплый травяной чай (тимьян, укроп, мята, подорожник, душица, исландский мох)

Ночной кашель Кашель в течение дня, как правило, переносится более или менее нормально, а вот ночью приступы мешают спать не только болеющему человеку, но и окружающим. Свести к минимуму вероятность появления позывов к откашливанию в это время можно при помощи следующих приемов:
сон в приподнятом положении
чистая спальня, без пыли регулярное проветривание спальни (5-10 минут)
прохладная температура в комнате (от 15°C до 18°C)
много жидкости (1,5-2 л в сутки)
отказ от острой и жирной пищи

Кусочек сала с чесночком на кусочек бездрожжевого ржаного хлеба транзитом проходит желудок, попадая в двенадцатиперстную кишку (жиры перевариваются в ней), чтобы переварить наш кусочек сала в двенадцатиперстную кишку из желчного пузыря поступает коктейль кислот под названием желчь. Ее производит печень. И сало переваривается.

Однако: желчный пузырь-то пуст и печени надо "сделать" новую желчь! Из чего? Из желчных кислот, а они, в свою очередь, "делаются" печенью из холестерина. Таким образом кусочек сала понижает уровень холестерина в крови и дает чувство сытости и стимулирует иммунитет. Чем больше мы едим сало, тем больше мы тратим холестерина.

Так вот, в сале содержится огромное количество арахидоновой кислоты, которая входит в состав клеточных мембран и является главнейшим элементом для сердечной мышцы. И участвует в липидном (жировом) обмене. Кислоты, содержащиеся в сале, обладают желчегонным действием и помогают образованию в печени “хорошего” холестерина (ЛПВП) и расщеплению “плохого” холестерина (ЛПНП, ЛПОНП И ТГ).

Также в сале содержится мононенасыщенная олеиновая кислота, которая защищает клеточные стенки печени и почек от продуктов перекисного окисления и также мешает развитию атеросклероза.

Для справки: в Германии, например, сало включено в диеты для сердечных больных. Но. Есть одно "но". Речь идет не о копченом и не о вареном сале. И не о сале из американских свиней (имеется ввиду животное, привезенное из США). Только о соленом и лучше соленом морской или гималайской солью сале с рынка. Ну или чтобы в составе только сало и соль.

Сало, кстати, много соли не берет. А вкуса добавляет с избытком. И с чесночком, в нем много селена и кверцетина - профилактика атеросклероза, дополнительная.

Кстати: сало содержит в своем объеме до 40% полиненасыщенных жирных кислот, почти как красная рыба! А полиненасыщенные жирные кислоты это яркий ум.

Кушайте сало на здоровье, берегите себя.